Você já ouviu falar sobre a sindome metabolica?

Síndrome metabólica

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de risco metabólicos que podem se desencadear varias doenças como problemas cardíacos, derrames e diabetes. A síndrome tem como base à resistência à ação da insulina. A insulina age menos nos tecidos, obrigando seu pâncreas a produzir mais insulina e elevando o seu nível no sangue. Fatores que ajudam no aparecimento: são os genéticos,excesso de peso (principalmente no abdômen) e a ausência de atividades físicas...

Como é diagnosticado quando 3 ou mais fatores de risco aparecem numa mesmo pessoa.

*Grande quantidade de gordura abdominal em homens com circunferência da cintura com mais de 102cm e em mulheres com mais de 88cm

*Baixo HDL aquele colesterol que são bons. Em homens com menos de 40mg/dl e nas mulheres menos que 50mg/dl

*Triglicerídeos elevados gordura no sangue 150mg/dl ou superior em ambos

*pressão sanguínea 135/85 mmHg ou superior ou se você está utilizando algum medicamento para reduzir a pressão

*Glicose elevada 110mg/dl ou superior

Ter tres ou mais é um sinal da presença de resistencia de insulina, que é um hormônio produzido no pâncreas, e isso significa que a mais insulina do que a quantidade normal que é necessario para manter seu organismo funcionando e a glicose em niveis normais.

Quem Tem Risco de Desenvolver a Síndrome?

Segundo as pesquisas feitas nos Estados Unidos uma em cada cinco adultos tem a Síndrome Metabólica. A Síndrome ocorre com mais freqüência entre os africanos, hispânicos, asiáticos e americanos nativos.

Para a maioria das pessoas o desenvolvimento da síndrome aumenta com o envelhecimento. O risco aumenta se a pessoa tem uma vida sedentária, sem atividade física e se tem:

aumento do peso, principalmente na região abdominal (circunferência da cintura);

histórico de diabetes na família;

níveis elevados de gordura no sangue;

pressão alta.

A maioria das pessoas que tem a Síndrome Metabólica sente-se bem e não tem sintomas. Entretanto, elas estão na faixa de risco para o desenvolvimento de doenças graves, como as cardiovasculares e o diabetes.

Qual o Tratamento?

O aumento da atividade física e a perda de peso são as melhores formas de tratamento, mas pode ser necessário o uso de medicamentos para tratar os fatores de risco. Entre eles estão os chamados "sensibilizadores da insulina", que ajudam a baixar a açúcar no sangue, os medicamentos para pressão alta e os para baixar a gordura no sangue.

Se você identificou em seu organismo alguns dos fatores, descritos acima, procure um profissional. O endocrinologista é o especialista em hormônios e metabolismo, que pode fazer o diagnóstico, tratamento e acompanhamento mais adequado se você tiver a síndrome.

O Que Fazer com Essas Informações?

Lembre-se, perder peso e praticar alguma atividade física são as melhores formas de prevenir e tratar a Síndrome Metabólica. Detectar o problema pode reduzir o aparecimento de futuras doenças cardíacas. Além disso, você terá tempo de mudar seu estilo de vida, evitando o desenvolvimento de diversas complicações.

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